地不平加经验不足。。。高速逼抢时踩到一小块洼地里。

左脚踝扭伤，还好没肿起来。多谢ZLC的红花油支援。

希望一周内能好，否则回国参加新年传统长跑赛就彻底挂了。

Out for 1 week with a twisted ankle. Injured in training on 8.2.2007.